子供の虫歯予防って、なかなか難しいですよね！
甘いものは大好きだし、歯磨きは嫌がるし、、、💦

今回はそんなお子さんの虫歯の予防方法についてご紹介します💗

💛おやつの我慢が最優先！

虫歯予防のためには子供がおやつを我慢できるようにすることが何よりも重要になります！

砂糖が入っているアメやチョコ、スナック菓子、ジュースは当然虫歯を誘発するものです！
また、油で揚げたスナック菓子なんかは、砂糖は多く使われてはいないために
そこまで気にすることなくあげてしまうパパやママも少なくないと思いますが、
このようなスナック菓子は子供たちの歯に長時間べったりと残り、
チョコレートにも劣らず虫歯を強く誘発するんです！

歯の表面に食べかすが残り続けている時間も、虫歯の原因の大きな要因なのです！
このようなベタベタした食べ物は子供たちの歯に直接的に虫歯を誘発し、糖分が含まれるジュースなどは、
歯と歯の間の虫歯を誘発してしまいます！
 

💛おやつの後にはお水で口をゆすいだり、お水を飲ませよう！

チョコやアメ、スナック菓子を食べた後にはすぐ歯磨きをしたほうが当然いいですが、
お出かけ中や移動中なんかはなかなかできないですよね、、💦でも、そのままにしておくよりはお水を飲ませたり、
トイレでささっと口をゆすがせたりするだけでも虫歯のリスクを下げることができます✨

💛定期的に歯医者へ行こう！ 

歯医者は痛くなってから行くのではなく、痛くなる前に行けるようにしましょう！
放置すれば放置するほど治療の費用も高くなるだけでなく、
治療中の痛みも強くなってしまいます😢

定期的に通うことで子供の口腔管理がちゃんと出来ているのか、虫歯になりそうな歯がないかなど、
定期的な検診を通して虫歯を予防することができます！

💛子供と同じスプーンやフォーク、食器を使わない！ 

子供が使うスプーンやフォークで味見をしたり、食べやすくするという理由で自分の口に
食べ物や食器を近づけたりする行為は、避けたほうがいいでしょう。
大人の口の中にある虫歯菌が食器を介して子供の口の中に侵入する可能性があります💦

💛子供の歯磨きを確認してあげよう！

子供が自分ではみがきが出来るようになったら
ちゃんと磨けているか確認してあげることも大事です💗

歯磨きの後はパパやママにチェックされることが習慣化すれば、
子供は自分からもっとしっかり磨くようになるはずです！